Тянет поясницу на раннем сроке беременности: причины и что делать

Девчат у кого было на моем сроке что поясницу тянуло , причем то тянет то нет. Лежу 🤷‍♀️ тонуса нет . Утрожестан и магний пью . Не пойму от чего вообще может быть 🤔