После тяжелых ночей с дочкой я перестала спать
Бесит прям
Я хочу спать , мозг уже не соображает совсем ...
Но увы заснуть не могу
Вчера лежала до 2:30 точно с 23:00
Сегодня думала попробую поспать в дневные сны
Ага , счас
Лежу и смотрю в потолок
Как восстановить сон ?
У меня так же, когда уровень тревожности на работе зашкаливает. Устаю, как конь, а уснуть не могу
У меня такое было с сыном когда у него зубы лезли. Я пила курс таблеток Гармония сна. Помогло