Что лучше для похудения: велотренажер или беговая дорожка?
Велотренажер или беговая дорожка для похудения! Не могу определиться. Счастливые обладатели, дайте отзывы
Комментарии
Для похудения нет разницы вело или бег. Кардио и в Африке кардио
Велосипед безопасней для суставов, бегать надо уметь. Элипс ушатывает сильнее в принципе
Дорожка - это шумно. У нас соседка сверху как то решила побегать, через этаж снизу соседи приходили интересоваться что у нас происходит и были отправлены на верх😆 у нас велотренажер, если любите кататься на велике классная темка- включаю фильм и кручу колеса
Да, люблю. Есть результаты в плане изменения рельефа тела?
@npilugina12, когда регулярно крутишь ноги подкачиваются, попа, живот «крепче» становится. Но тут главное регулярность
Если бы у меня была сила воли заниматься, взяла бы беговую дорожку😃 велосипед у родителей стоит)
Элипс- он все группы мышц прорабатывает 😄😄