Как бросить курить во время беременности и справиться с тягой

Здравствуйте.Сегодня буквально разговаривали с девушкой,лежит со мной в палате ,в роддоме,она работает сама акушеркой тоже.И что-то разговор зашел за сигареты,алкоголь….Она говорит:вот на родах видела кто прям курит мамочки,детки рождаются в зеленых водах,прям говорит как тина вонючие и сами детки синюшные прям.Это я просто с вами поделилась,может это в дальнейшем Вас оттолкнет о думках покурить

Вы очень большая молодец! Уже большой путь позади, осталось ещё немного! Если до родов дотяните - уже супер результат будет! С таким успехом и дальше проще будет держаться!

Главное, что если сорвётесь, потом всеравно продолжайте воздерживаться, не опускайте руки.

Лучше все мысли про сигареты сразу обрубать. Не фантазировать, не лелеять.

Серьезное хобби может помочь, если начнёте в какую-то тему погружаться.

Вы вроде и так стараетесь это делать, но видимо то, что сейчас у вас из занятий для отвлечения внимания, не сильно вас будоражит, надо что-то новенькое попробовать!

Дорамы можете посмотреть. Они не все хорошие, но есть много крутых: "истинная красота", "алхимия душ", "королева Чорин", "Алые сердца Корё", "Я украла первую ночь главного героя", "Ча-ча-ча в приморском городе"

Да это нормально, я 4-й год не курю, и нет-нет да затянусь во сне сигареткой, хотя не курю их с 19-го года. Но самой тяги покурить нет. У меня в окружении просто тоже никто не курит и я не пью, мб дело в этом

я такая же абсолютно, в роддоме в туалете уже курила одноразку😬 лучше бы конечно и не начинала но не могу я

О я такая же была, до беременности курила 13 лет. Ужасно хотелось курить, снилось, что я курю, просыпалась с ужасным чувством вины, что я покурила во сне. Сосала холс. И сразу всем сказала, что рожу, откормлю и буду курить снова. Родила, откормила сколько получилось и курю себе спокойно свой айкос) если вы курить не хотите вообще бросать, то держитесь за мысль, что это не навсегда, накуритесь еще. Я вот не собиралась бросать курить насовсем, я люблю курить, а курить любит меня. Жила только мыслью, что ребенку вредить не хочу, потом накурюсь в волю 🤣

Сны кстати тоже снились и мне и моей подружке, мы одновременно беременные ходили. Мы прям думали, что мы за мамки то такие)

До родов не курите, надо потерпеть, вы себе не простите потом, когда он родится

Да тоже пздц был. Меня аж трясло. Особенно эти сны....

Но знаете, под конец беременности мне лучше стало и тк гв было, тоже не курила. А когда ребёнку было мес 5 , я в тихоря купила электронку и попробовала, то самое заветное... И мне так хуево стало , голова закружилась. Так я и решила что больше не курю, что этот путь я не хочу в будущем ещё раз проходить и терпеть эти ломки.

Поверьте, бросить курить это лучшее что со мной случилось. Я наконец то начала чувствовать себя живой

Не курила айкос в беременность, бросила легко, потому что сразу накрыл токсикоз, и пока кормила конечно, не курила тоже, как сын отказался от груди, закурила обратно. Не питала иллюзий типа ах, прекрасный повод бросить, просто перетерпела, мне нравится курить и бросать окончательно в планах не было

Мне снилось, что я курю постоянно в первую

Один сон помню очень хорошо

Беру сигарету, подкуриваю иииии тут муж выбивает ее из рук у меня

ТЕБЕ НЕЛЬЗЯ, ТЫ ЖЕ БЕРЕМЕННА

Я на него обижалась дня 3 минимум за то, что даже во сне не дал покурить😂

Родился сын

Как только перестала кормить грудью начала курить электронки

Разумеется не в одном помещении с ребёнком

Курила в вытяжку) когда сын спал, видео няня помогала

В этот раз так же бросила и я на 100 процентов уверена, что как только рожу и перестану кормить я возобновлю курение

Но сигареты не курю, что бы руки рот не воняли

Только айкос или электронки

У меня недавно ломка была, тут девушка посоветовала вдыхать звездочку) очеееееень помогает)))

Мне часто снится, что я курю, хотя я уже даже не помню какой вкус у айкоса. Мужу говорю, что начну курить вновь, как рожу и откормлю дочь, он конечно недоволен этим, что вот все мечтают бросить курить, ты 1,5 года не будешь этого делать и смыл опять начинать.

Я тоже курила до беременности, но ни в одну беременность не курила! Желание сразу пропадало после двух полосок на тесте))))). Даже не думала, что сейчас пойду и покурю👍это на психологическом уровне заложено. Я не могу подвергать опасности своего не родившегося малыша, дышать не понятно чем. И так город загрязнён выбросами нефтезавода и остальными заводами.... И тут я еще со своими пристрастиями... Нееее..🫣

Здоровье ребенка важнее!

Я к чему - думайте не о том, как классно бы затянуться, а «фуууу, 🤢 как я курила эту гадость 🤢она же воняет🦨🤢, отравляет мой организм, как можно этого хотеть!! Фу, бе 🤮» и все в этом духе. Вызывайте сами у себя отвращение от этого.

Я уверена, вы справитесь с этими мыслями.👍

Здравствуйте.Сегодня буквально разговаривали с девушкой,лежит со мной в палате ,в роддоме,она работает сама акушеркой тоже.И что-то разговор зашел за сигареты,алкоголь….Она говорит:вот на родах видела кто прям курит мамочки,детки рождаются в зеленых водах,прям говорит как тина вонючие и сами детки синюшные прям.Это я просто с вами поделилась,может это в дальнейшем Вас оттолкнет о думках покурить

У меня дядя спасался пластинами Никоретте. Но при беременности даже не знаю можно или нет

Терпите до конца беременности. Сейчас важный момент и сосуды ваши в напряге. Потом курите, раз уж не можете. Главное дотерпите