Сколько дневных снов у ребёнка в 3 месяца? Режим и опыт мам
У ваших малышей сколько дневных снов в 3 месяца? Какое вб?
Не кричите мне пожалуйста,что режима нет,его не существует,ничего не отслеживаю…🫠
Спрашиваю мамочек,которые следят за снами
К слову, до «режима» (назову его так, а как по-другому,если это режим🤣) моя дочь уходила в ночь в 3-4 утра,поработав с консультантом по сну у нас прекрасные сны днем и уход в ночь в 10, спит ребенок 10-11 часов,без ночных гуляний, на кормление не просыпается,начинает ворочаться и я кормлю
Комментарии
Вы где-то изучали информацию или самостоятельно добились такого результата ?)
@aalenasv, ну 50/50, что то где то прочитала, и у меня знакомая консультант по сну) Сейчас уже не работает правда
Я вот видела как работают консультанты по сну, ничего сверхъестественного, все основывается на очень размытых нормах вб, снов, и на поведении ребенка
ВБ было 1 час 20 минут, дневных снов было 4-5, из них один длинный на улице (2 часа примерно), остальные по 40 минут дома. Ночь с 20-21 ч до 8-9 утра
@aalenasv отсчитывала 1.20 и после этого начинала укладывать. Первое ВБ всегда было короче остальных. После длинного сна могла на 10-15 минут дольше бодрствовать. Отклонения в 10-15 минут допустимы
@aalenasv у нас все укладывания были на груди, поэтому сложностей с засыпанием не было) но потом это вышло мне боком) дочь не умела засыпать по другому и от ассоциации грудь-сон мы ушли только с завершением ГВ
У нас в 3 мес было так: ночной сон в 18.00. Ночью 2-3 ночных кормления в 12-2 ночи и 3-5 утра. Подъем в 6.00. Сон в 8, второй в 11-12, третий 15-17. Сны от 40 до 1.20 мин.
Режим существует, нужно просто укладывать строго в одно и тоже время + сразу ассоциации вводить. Я на сон классическую музыку включала изначально, подкрепляла белым шумом.
До сих пор живем в режиме, осталось 2 сна. Очень удобно для планирования дня. Сон у нас так и остался в 19.00 и я так благодарна, есть куча времени личного
Ну я слежу за снами) Можно сказать что есть какой то более менее стабильный режим. Но не обращалась к консультантам)
В ночь засыпает в 12 примерно (раньше было 3-4 ночи). Пока не получается еще сдвинуть, чтобы раньше засыпала)
Спит 10-11 часов. Посыпается в 10-11 утра. Просыпается ночью 1 раз на кормление, проспав в среднем 5-6 часов.
Днем спит суммарно 4-4,5 часа. Дневных снов бывает по разному. В среднем 2 сна по 60-80 минут. Остальные сны (где то 3 сна) по 30-40 минут. Бодрствование днем в среднем 1,5 часа, максимум 2.
@aalenasv, Ой я пыталась раньше поднимать утром. Но она так орёт дурниной🤦. Пока бросила это дело. А в ночь начала засыпать раньше после того как я начала следить чтобы она днем высыпалась. А раньше она видимо не могла уснуть от перевозбуждения днём (т.к. мало спала и много бодрствовала).
Ну уже хоть какой то успех. А то она засыпала в 3/4 ночи. И спала до двух дня. Такое себе. Особенно когда надо утром в больницу).
И свет стала выключать весь в комнате. Раньше не задумывалась об этом. Но раньше укачивала под телевизор включённый в комнате. Но потом поняла, что для нее это источник отвлечения от сна).
А вот про белый шум не знаю. Именно белый шум ей не интересен. Но под колыбельную хорошо спит. Я в целом пыталась сделать так чтобы ребёнок не спал в полной тишине. Она и днём спит под «шум» дома и мы на цыпочках не ходим) Но я стараюсь одну и туже песню ночью колыбельную включать. Чтобы была какая то ассоциация что ли).
@lesyazorina, у нас варианта не было откладывать утреннее пробуждение , она в первую ночь поспала часов 5 наверное, но не кричала
Вообще,чтобы время сдвинуть, рекомендуют это делать плавно, по минут 10-15 каждый день
Да,свет ночью для них - как вызов на бодрствование 🤣🤣
Я даже дверь в спальне закрываю,чтобы свет с других комнат не попадал, это действительно работает
Потому что бывало,что когда она утром кушает в 6-7,могла приоткрыть глаза и видела свет , и доброе утро 🤣Сейчас спит отлично
@aalenasv, О ну надо попробовать плавно. А то я сразу на час раньше пыталась🤣. Вот она и орала. Я тоже всё отключаю и дверь закрываю. Прям идеально темно в комнате)
Ночью спит 10-11 часов? 😳 дайте контакт этого чудо консультанта 😏
Не все дети такие, даже после консультанта 😃 это от малыша зависит)
На вопросы не отвечу, не вспомню уже, а так, я вообще очень сильно рада что я соблюдаю режим, я не знаю что такое «не могу уложить ребенка, не засыпает никак уже час», «ночью проснулся почему то и бодрствовал», «почему то утром встал слишком рано», «почему он не ложится в 9 вечера, если встал в 9-10 утра», эти вопросы я каждый день наблюдаю от знакомых, подружек, которые мне с рождения кричали «мозги себе запудрила, делать больше нечего, режим херня, подстраиваешь ребенка под себя, что за жизнь, когда сплошной график, ребенок как в тюрьме, загоняешь его в рамки», в общем я столько наслушалась, в итоге мой давно спит без пробуждений всю ночь, засыпает за 7-10 минут, я всегда знаю во сколько он проснется утром/днем, в то время, как у тех кто кричал «режим херня», детям по 2-3, 4 года, до сих пор не спят ночами, не знаю как вообще без режима жить😅