Как я начала прикорм с микродоз: личный опыт мамы

Про наш прикорм 🥄

Как и наверное любая новоиспеченная мама я немного утонула в потоке разных мнений о прикорме:

- бабушки с их советами дать морковный сок, суп и кашу в 4 месяца;

- листовки от производителей детского питания, где ребенку надо скормить по 150 гр каши/пюре за раз трижды в день;

- инстаграм с их кусочками и тарелками где 6 месячным детям кладут куски овощей, куриные ножки, все эти безопасные подачи и тд.;

- варианты, где надо кормить кабачками и брокколи по неделе считая количество ложек;

- микродозы, где впадаешь сначала в удивление- «в смысле дать ребенку со своего стола? Как это кормить микрокусочками»?.

Чего придерживалась я - прикорм начали около 6 мес, считаю ранний прикорм ненужным. В 4 месяца нет пищевого интереса, есть просто желание все тащить в рот, нет ферментов для усваивания взрослой пищи. И да, я начала с микродоз - считаю, это хороший способ именно начать. Первое что попробовал мой сын был не кабачок, а сливочное масло, гречка и желток. Давала ему маленькие кусочки всего что я ела (в пределах разумного конечно), первые 1-1,5 месяца Тема ел очень мало, то есть никаких «150 гр каши по норме» там и близко не было. Как бы на меня не наседали наши бабушки с их переживанием об аппетите - я была спокойна не сравнивала его с инстаграмными детьми наворачивающими куриные ножки в 7 месяцев. Сколько посчитал нужным съесть - значит столько захотел.

Пихать еду под мультики, «ложечку за маму», заставлять доедать и съедать по всяким нормам - считаю плохой практикой , до сих пор помню как меня в детстве заставляли доедать невкусный борщ или жуткую манную кашу. Я не боюсь еды, не демонизирую ее и сразу давала все (микрокусочками сначала конечно и несколько дней) - Тема сразу ел и креветки и апельсины, и даже мою уху из форели.

Основная еда до года все равно молоко, поэтому я не переживаю по поводу объемов съеденного - он хорошо набирает вес на моем молоке, пухлый, здоровый и активный. С покупными пюре и кашами дружбы не сложилась - сын ими давился, а чаще вообще не желал есть, поэтому я просто мяла самоприготовленные продукты вилкой. Нормально жевать начал примерно в 8 месяцев, у него сейчас 4 зуба. Если он от чего-то отказывается, я не переживаю, не заставляю пробовать, но предложу в другой день,например мясо и яйца он распробовал только к 8 месяцам, а брокколи к 9 и теперь он их очень любит. Если он закрывает рот, отталкивает ложку, начинает баловаться - трапеза закончена, я спускаю его на пол.

Считаю, лучше не задерживаться долго на пюре и переходить на сначала размятую вилкой еду, а потом кусочки покрупнее. Обязательно надо изучить правила оказания первой помощи, но и не бросаться в ужас от каждого кашля и поперхивания.

В общем, я считаю не стоит:

- сравнивать своего ребенка с другими детьми, которые едят больше, при условии что он нормально набирает вес;

- бояться переходить с пюре на обычную еду;

- торопить его, не позволять иметь свои вкусовые пристрастия, заставлять что-то есть хитростью, впихивать еду;

- смотреть на уловки производителей детского питания с их пометками «с 4 месяцев», «доведите объем сьеденнего до 180 грамм», плюс обязательно смотреть за составом - в детских печеньях, кашах и творожках «с 4-6 месяцев» куча сахара, лучше сварите сами кашу, и в обычный творог без вкуса положите фрукты/ягоды;

- переживать о бардаке вокруг, лучше сразу давать ребенку самому приборы, я сразу начала накладывать сама в ложку еду и давать ее сыну, с ложки кормлю сама только супом.

Итого сейчас сын ест почти все, что я ему дам, особенно обожает апельсины, творог, сыр и форель. Губа не дура😂