Как справиться с тревогой и навязчивыми мыслями в дороге

опять выехала в село, на этот раз проверила все ли я выключила несколько раз, свет все выключила, потом опять фонариком проверила все ли с розеток тоже вытащила или нет

мои мысли в дороге " ты не выключила чайник, ты не включила чайник" ага, фигушки я вернусь. все я выключила

Комментарии

Fatosh🤍·Мама троих детей

Самое лучшее решение-это снимать видео всего что выключаешь 👌🏻

Чтоб пересмотреть и быть уверенной

Нравится Ответить