lliinda
Linda
Как утолить голод при похудении: советы мам
Как сбиваете аппетит когда сильно хотите кушать , но нельзя есть потому что вы худеете ?
Дневную Норму калорий я съела уже
Комментарии
Может для таких моментов купить хлебцы всякие? Или просто овощ какой-нибудь погрызть?
Нравится Ответить
Просто интересно, а какая у вас дневная норма?
Я вот пыталась набрать вес и нужно было потреблять 2к калорий в день, все равно не получалось набрать, не знаю, может я ем не такую калорийную еду
Нравится Ответить
@lliinda, ааа, нормально
Это значит меня так заставляли есть, потому что на наборе была
Нравится Ответить
Горячая вода с лимоном, кофе очень хорошо отбивает аппетитн