Кто устал от марафон по похудению?! Очень рекомендую бота-нутрицолога. Там он расписывает вам сбалансированное питание, считает КБЖУ. Та уже ему можно задавать вопросы по питанию, по здоровью. Ссылку оставлю на него в комментариях
.