Запоры при беременности: как справиться и что делать
Как справляетесь с запорами во время беременности? 🥹
Комментарии
Магний цитрат от солгар принимаю , он слабит ,в пышке псилиум купила пью как кисель на ночь , еще груши и киви кушаю
Дюфалак утром на тощак, запить стаканом теплой воды и пол часа не завтракать. Начинать с 10 мл, увеличивать дозу до комфортного хождения по большому. Желательно, чтобы какашки были жидкие. Но и чтобы сильного газообразования не было. Обязательно ходить днем не меньше 30 мин, пить много воды.
То же самое. Киви, чернослив и свекла не помогают совсем😭 купила сибирскую клетчатку в 5ке, вроде получше, но все равно очень туго все идет. Вчера гинеколог назначила хофитол, попробую, может быть желчь застаивается
@elma98 ну я его люблю , штук 5-7 могла съесть 🤣
Побольше водички, пару киви за дневной рацион и будет всё хорошо
Если совсем никак(уже дней 5) использую микролакс
По 2 киви в день и полгода после рождения ребенка. Ела уже просто как лекарство
Улучшая желчеотток- пила хофитол.
Ну и глицериновыми свечами пользовалась чтобы не напрягаться🙈лишний раз
Ну и поболоше клетчатки и отрубей в рационе ,помогло
ссылка
Мне помогает 😇 1-2 раза в день если ежедневно пить и не забывать, то всё супер
Динолак хорошо восстанавливает кишечник, мне помогал в беременность
Чернослив и свекла