Режим сна с двумя дневными снами в 1 год: опыт мам

Поделитесь своим режимом сна-бодрствования с двумя снами в 1-1,1 г.

Комментарии

Полина·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Просыпается в 7:30-8:30,бодрствует 3-3:15 где-то,спит первый сон до 13:15 край(бужу,если сама до этого времени не просыпается,но чаще просыпается),второй сон примерно в 16:30-17:00,тоже максимум до 17:30-17:40(бывает и в 17:00 просыпается,если уснет в 16:30)

В ночь уходит в 22:00 обычно(тоже плюс минус пол часа)

Нравится Ответить