Как не разбудить ребёнка чиханием: советы мам

можно ли как то заблокировать свое чихание? а то нерва когда ребенок спит чихайдаан наар бужу 😵‍💫 хоть и пытаюсь подавить себя всякими способами да все равно салыбыраан нерва 😂 чуткий баитык аны утуйар кыыьым