Как ухаживать за кожей после родов и избавиться от высыпаний на бедрах

Пожалуй начну следующий год с любви к себе ❤️ заказала уходовые средства для кожи лица , а то запустила себя после родов очень

Еще дайте совет, на бедрах высыпания как прыщики , что с этим сделать ? Какие средства есть ?