Как справиться с нервными срывами и держать себя в руках

Отдохните. Погуляйте с подругами . Подумайте о том, что вас выводит

К врачу

Причины могут быть как в здоровье, что увидят по анализам , так и просто в голове

Психиатр. Он сразу и про голову пообщается и скажет какие анализы надо сдать, что бы исключить здоровье

к врачу я бы пошла, но начала бы пить настойку пиона или капли баха, новопасит ?

Если это усталость от ребёнка, то в идеале отдохнуть, оставив его с кем-то из близких

Тут причину надо устранять в первую очередь

Если без видимых причин, то лучше к врачу, это и щитовидка может шалить, не только нервы

Так наверное ко врачу надо, если не можете.