Какой коллаген выбрать для красоты и здоровья: советы мам

@yur-ptica, Коллаген - важнейший белок в организме ( тут не поспоришь ) строящий костный аппарат, мускулатуру и соединительные ткани.

Но важно понимать, что организм сам распределяет коллаген, а точнее аминокислоты туда, где их больше всего не хватает. В первую очередь это сосуды, мышцы, суставы.

Если у вас недостаток белка, то и коллаген будет восприниматься как долгожданный белок, который пойдет в первую очередь в сосуды, мышцы, суставы, а не для восстановления в кожи, молодости и красоты 🤷‍♀️

@energy_food спасибо большое за пояснения,ну и отлично

Да каждый день)))

@yur-ptica, пока ничего лучше него не нашли в этом мире) все остальное тупо желатин