Девоньки,вы тут все знаете )Не могу смотреть на себя в зеркало😒Отекаю,морщины появиль на лбу ,кожа не моя и лицо не мое как -будто ,буквально за пол года 🫣С чего начать??кроме чисток лица ничем не пользовалась.Отдых и сон не получается пока.Процедуру у космелога ?
Комментарии
Сужает поры, освежает и осветляет кожу, придает сияние.
От отеков и от глубоких морщин не поможет.
Только массаж справится. Его можно делать у косметолога, а можно научиться и делать самой каждый день🔥
Это лайтовая уходовая процедура, эффект на сутки -двое максимум.Вот на корпоратив можно делать 🤪
От отеков и морщин на лбу лучше всего поможет самомассаж!
ссылка
Проводит марафоны по уходу за лицом, мега толковые!
Морщины на лбу это ботокс
Дряблость кожи это к косметологу, чтобы подобрали процедуры, возможно серия пилингов, что-то аппаратное и тд ну и как выше пишут, сон, питание и тд
Как-раз отдых и сон - это залог хорошего внешнего вида)
По своему опыту расскажу:
Для начала консультация/осмотр гинеколога (сдача анализов), консультация косметолога (сдача анализов, подбор ухода), корректировка питания, питьевой режим, лимфодренажный массаж, спорт (у меня каждый день тренировки кроме выходных). Оно все в совокупности работает и, к большому сожалению, требует колоссальных усилий.
Анализы, чтобы понять, какие дефициты и в каком состоянии организм. Скорректировать питание, убрать мусор из еды. Желательно спорт, если не любите, то больше прогулок, попробуйте еще на массаж лица к косметологу.
К сожалению, отдых и сон это основа, плюс питание, а допом уже анализы и косметолог
Начните с анализов , питание , спорт , косметолог . Ну и в любом случае мы стареем🥲
Массаж лица если правильно делают :ТОП.ну и коррекция питания ,больше воды и движения в принципе