Степпер для похудения: эффективный тренажёр или пустая трата денег?
Как считаете, тренажер степпер хорошая вещь или фигня? Выьираб подарок себе на новый год, хотела начать заняться телом, вот думаю есть ли толк от него
Лучший комментарий
Комментарии
Хорошая вещь
После 1-родов с помощью нормального питания -15 кг было год где то даже меньше занималась. Ноги подкаченные без целлюлита
Сейчас не занимаюсь потому что мелкая не дает-пальцы под него подставляет
Отметок «Нравится»: 0
Я сначала его хотела, а теперь хочу эллиптический тренажер. На нем можно хорошо похудеть. Но если реально заниматься
Отметок «Нравится»: 0
Ну ещё, у меня подруги на 5 этаже живут всю жизнь в пятиэтажке, там не разу не худые, вот степпер, грубоу говоря как лестница
Отметок «Нравится»: 0
Он как кардио не плох, я лично на нем хорошо потею ))) за 30-40 минут. Там есть регулировка нагрузки ставьте побольше
А вообще он больше как сопутсвующее, если например добавить сначала видео тренировку , а потом на степпере добить кардио то супер. Но при ребенке на нем не вариант , пальцы засунет в механизм и прищемит. Я ходила в ванной комнате 😂, пока муж с дочкой играл в зале
Отметок «Нравится»: 2
@nebloger, так! Хватит тут меня снова подбивать на покупку!
Прекратитьотставить😁😂😂😂😂
Отметок «Нравится»: 2
Если только для учета шагов.
Если у вас лишний вес, то это дополнительная нагрузка на колени, что не самая лучшая идея. Плюс к стерперу быстро привыкаешь тк нагрузка одинаковая. Ну и чтоб нашагать те же 10 000 шагов, это час как минимум, становится скучно столько на нем ходить
Отметок «Нравится»: 1
10000 за час ?😳
45 минут при полной нагрузке я хожу 1700 и это не фина не медленный темп 😀
Отметок «Нравится»: 1
я пишу что как минимум ходить час, имею в виду, что на самом деле дольше, я просто не считала, но кто ходит шаги, говорят, что долго по времени
Отметок «Нравится»: 0
Покупала несколько лет назад. Была полна энтузиазма. Надолго меня не хватило😁
Отдала сестре. Она любит все это дело, диеты, пп, упражнения. Но со степпером тоже любви не случилось.
Отметок «Нравится»: 0
А как нос телом поможет? Лучше Гантели и штангу тогда купить🤷♀️
А еще лучше абонемент в фитнесс-центр))
Отметок «Нравится»: 0
уже давно придуманы фитнес занятия с детьми. Как минимум фитнесмамапро. Они мне кажется в каждом районе города есть, в том числе и в Волжском. Тем тебе и чат с поддержкой и рассчет калорий. Все что пожелаете:)
Отметок «Нравится»: 0
Племянница себе такой купила, она ещё на нутрициолога выучилась. Вообщем он у нее года два стоит, говорит, что пользуется, но жопа её огромная говорит о другом 🤭 каждый раз как встречаемся, она всё шире)))
Вообщем общие тренировки и питание, а все эти тренажёры фигня
Отметок «Нравится»: 1
Ой, я тоже насмотрелась этих всех рилсов.
Думаю, что будет бесполезно.
Наладить питание и домашние тренировки с джилиан Майклсон. Дешево и сердито и результативно
Отметок «Нравится»: 2
granada·
Мама дочки (9 лет)
Если только для учета шагов.
Если у вас лишний вес, то это дополнительная нагрузка на колени, что не самая лучшая идея. Плюс к стерперу быстро привыкаешь тк нагрузка одинаковая. Ну и чтоб нашагать те же 10 000 шагов, это час как минимум, становится скучно столько на нем ходить
granada··
Мама дочки (9 лет)
@nebloger я пишу что как минимум ходить час, имею в виду, что на самом деле дольше, я просто не считала, но кто ходит шаги, говорят, что долго по времени
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫··
10000 за час ?😳
45 минут при полной нагрузке я хожу 1700 и это не фина не медленный темп 😀
Ксения·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Хорошая вещь
После 1-родов с помощью нормального питания -15 кг было год где то даже меньше занималась. Ноги подкаченные без целлюлита
Сейчас не занимаюсь потому что мелкая не дает-пальцы под него подставляет