Девушки,всем привет. Кто на какие занятия ходит для беременных СПб.
У меня 17 недель, хочется активности и познавательно.
Это моя первая беременность) #первыйпост



Была на курсе «Знать и не бояться» при 6том роддоме .
Это платно . Но, очень много полезной информации.
И дальнейшая поддержка в чате
Мы ходили в аистенок. Там очень много полезной информации по подготовке к родам, к гв, о роли мужа в этот непростой период, уход за малышом. И медитации с проработкой правильного дыхания в родах. В целом, вся информация которую они давали, пригодилась.