Какие витамины пить при беременности по отдельности?
Какие витамины принимаете в беременность ? Интересуют не комплексы, а по отдельности✨
Комментарии
Мне гинеколог написала фолевая кислота отдельно йодамарин и все пока что
С 1 триместра:
Йодомарин 200
Фолиевая
Магний цитрат
Витамин д 2000ме
Со 2 триместра:
Железо solgar
Кальций д3никомед
Фолиевая, витамин Д, железо все время. Сейчас омегу пью, до этого несколько месяцев йод был.
Кальций
Йодомарин
Кардиомагнил
Мольтафер в жидком виде
Йодомарин 200, вигантол 2000 ед (4 капли), 9 месяцев (фолиевая кислота 150 мг), омега-3(lysi), сорбифер дурулес (железо), кальций д3 никомед форте с 2 триместра. Магниевую воду пила в третьем триместре, когда были судороги. Если считать с добавками.
На комплексы всегда тошнота была, поэтому пила все по отдельности. Беременность хорошо протекала, патологий не было. В первом триместре только токсикоз мучал. Потом все хорошо.
Железо (у меня дефицит), тройную Омегу от Солгар, Йодомарин, Вигантол (Витамин Д), Магний Форте
Ну и фолиевую принимала в 1-м триместре
И витамин Д дозировка 2000 забыла дописать