девочки, как вы принимаете магний б6 для беременных? курсом или когда есть боли?
У меня магний на постоянной основе, и до бер, и во время и после буду
На постоянной основе всю беременность и после)
Принимала по 2 утром и вечером, были тянущие ощущения - врач подняла до максимальной дозировки - по 2 таблетки раза в день. Тянуть сразу перестало.
Но я ещё Утрожестан принимаю, его тоже на период тянущих ощущений с 1 раза до 2 подняли. Возможно, от него прошло
До 20 недели пила постоянно, теперь чередую месяц кальций д3/ месяц магний в 6
Я его три года как пью и то еще не привышает
Мне гинеколог сказала по 1 таблетки 3 раза в день
У магния накопительный эффект, надо курсом пить
Его пьют постоянно, тогда будет эффект.