Вступила в психоанализ со своим психотерапевтом. Завтра вторая сессия. С помощью КПТ и рационализации я убрала у себя…

Вступила в психоанализ со своим психотерапевтом. Завтра вторая сессия. С помощью КПТ и рационализации я убрала у себя панички, где-то под отпустила контроль, перестала всего на свете бояться.

Но чувство, что ты бесполезная, ненужная, плохая мать (не жена, я не считаю себя плохой женой 🤣), незаслуженный ребенок, не долгожданный, везде чужая, какая-то не такая, никуда не ушло.

Спросила у психотерапевта: мне будет больно? Говорит не больнее, чем сейчас.

Я все 30 лет жила и думала, что у меня нет обиды на отца. Что бросил маму с 40 дневным ребенком, что ни разу не помог, не поинтересовался как я, что скрывался, что обещал и не делал, что скрывал меня от своего последнего сына. Что они большой обеспеченный клан, где я - бастард. Что я жила где то на периферии их жизни, проходясь словно по касательной.

Что я считай полная сирота при живом отце и покойной матери. Что мне не на кого опереться. Что если я разведусь, у меня будет крыша над головой, но никто по родительски меня не поддержит.

Мне страшно все эти раны ковырять, но хочется принять, отпустить свою детскую судьбу такую.

Ээээх, удачи мне