Витамин Д только и полноценное питание, по балансу стараюсь следить) для того, чтобы иммунитет был покрепче и все усваивалось энтеролактис фибра пью, синбиотики это.

Витамин д, магний от Сибирского здоровья.

Есть ещё мамабокс у них, отзывы положительные.

По дефицитам пила