Есть кому интересен фельденкрайз, г. Уфа?
Фельденкрайз — это не растяжка или силовая тренировка, а обучение нервной системы находить лёгкие, эффективные и осознанные паттерны движения.
Это про то, чтобы чувствовать разницу и выбирать лучшее.