Что делать, если просыпаешься ночью от голода?
Бывает у вас такое, что вы часа в 3 ночи просыпаетесь от голода?
Что тогда делаете? Пытаетесь уснуть или всё-таки идёте есть?
Комментарии
Я пыталась так делать, только в туалет потом сразу хочется
Я беременная ела редко ночью.
Либо воды пила, или стакан йогурта, кефира. У меня просто был поздний ужин часов в 12 ночи
Я в 12 уже сплю 😀
Ем около 7 вечера.
Наверное, надо передвинуть к 8 вечера и что-то поменять в самом ужине. Чтобы дольше есть не хотелось 🙈
Я человек простой. Хочу есть иду и ем хоть в 3 ночи😂
Конечно сплю дальше, а муж пьет воду.(ну как лайфхак). А в Б ела постоянно
Не было такого ) Видимо, спать хотелось больше )
Или вы правильно питались? Я вот думала, может во всем виноват плохой ужин.
Да, бывает 😅 иду и ем, потом со спокойной душой ложусь дальше спать 😂 на данный момент +10кг
Ой всего ничего!! К 34 неделям то. 🫠 Вы молодец...
@kalinamalina222, сама удивляюсь, ни в чем себе не отказываю и тут такой подарок 😂
Когда грудью кормила могла сходить закинуть что-нибудь.Ну и беременная когда была,если вода не помогала,тоже что-нибудь закидывала и спать шла.А так воды пью и пытаюсь уснуть.
@kalinamalina222 ну я много не полезной еды ела.Мясо не могла есть практически,сладкого прям много было,булки,фастфуд.+18,19 кг набрала.Ну и активности мало было,не работала с 2-3 мес где-то
@kalinamalina222 рожать пошла 68-69 кг где-то.Но мой рост 156.До беременности вес был 49,500 где-то
Бывает иду пить, стакан воды обман желудку