Магия утра: как режим дня и ритуалы поднимают настроение

Проснулась по графику мужа ⏰

Выпила кофе (пью теперь пол-ложки, так как чувствительна к кофеину), начала книгу Мэтью Макконахи - оформление просто бомба, я проснулась быстро, разглядывая эту красоту 😍 сделала завтрак мужу, очень приятно о нем заботиться, хотя обычно это он мне оставляет завтрак 🍳

Магия утра, иначе не скажешь, настроение на высоте 🙌 Режим дня под циркадные ритмы ☀️