Почему возникает плаксивость и чувство пустоты у мамы

У меня такое состояние вот уже 3-4 дня плаксивое. Ни с того ни с сего хочу плакать, прям рыдать. И такое странное ощущение пустоты, прям чувствую ее. Не знаю как это возможно, но такая дыра в душе и меня накрывает.

В жизни все хорошо, все здоровы счастливы, Альхамдулиллах. Думаю это из за гормонов. Как можно придти в себя? Не хочу находится в таком состоянии.