Что делать, если ребёнок постоянно психует и нервничает?

У меня максимально нервная дочь . Чуть что сразу психует . Хочу поиграть с ней когда нормально когда с нервами сразу все кидает швыряет отказывается играть . Что нибудь скажи или спроси так все сразу убегает в нервах пищит . Что посоветуете ?

Может успокоительные Витаминки какие то или я даже не знаю. Это вообще нормально для нашего возраста ?