Я знаю про генетику и т.д, но вопросы:
1)Что вам помогло отрастить волосы?
2)Что помогло восстановить их?
Я всегда блондинкой была
Волос ломался,решила не красится
Просто отращивала свой цвет и не трогая волосы,волосы стали хорошо расти и не ломаться,длинна была отличная
Продержалась я так года 3-4,потом сделала аир тач и все по новой 😀
Опять начала отращивать свой цвет
А так кроме массочек всяких простых ничего и не делала,витамины пила по осени
Биотин + магниевое масло для волос+ пилинг для кожи головы раз в неделю + убрать фен или сушить но не досушивать их
Была я как то раз блондинкой😁 и сожгла нафиг все волосы через год (сама красила, дура)
-Покрасилась обратно в свой цвет
-Убрала плойку и купила фен-стайлер
-Пропила железо и вит Д
-Средства по максимуму: шампунь-бальзам-маска-несмывашки-термозащита.
А отрасли невероятно во время беременности
Я же все сделала наоборот отрастила волосы и ушла в блонд 😁дома сама 🫠😆
Убрать укладочные средства (муссы, лаки и тп), только сушить феном (без утюжков и плоек), добавить термозащиту/ несмываемое средство для кончиков), как написали выше - не делать хвосты, пучки. Стричься не раз в месяц, а раз в 3-4 , устранить дефициты в организме. Все банально )
На ночь заплетать в косичку, банально, но реально помогает отрастить длину, хвост и пучок очень травмирует длину
Когда-то мне прописывали биотин курсом, волосы тогда заметно лучше стали
Массаж головы
Стимулируется крооьоащение , соответственно по теории должны луковицы питаться лучше ну и рост ускоряться )) в теории так. Я делала - как будто лучше и правда росли . Но у меня еще генетика хорошая по части волос .