Девочкииии
Эндокринолог мне сказала убрать Сахар , и если хочется подсластить еду то лучше добавить жидкую стевию. Состав приложу
У меня возник вопрос а можно ли ребенку ( 1.9) тоже заменить Сахар этой стевией , он в целом сахар не ест, но сырники и каши без сахара не будет есть.
Уточнила у хорошего тренера этот вопрос она порекомендовала лучше взять топинамбур
А ваще мнение какое?



По мне уж лучше натуральные сладости ...фрукты, мед в пределах разумного, в сырники пюре добавляю и цедру, в каши фруктовое пюре
Я бы ребенку в кашу немного варенья тогда положила и все
У меня пакетики были сах заменитель, раньше тоже заменяла себе сахар так, делала запеканку с сах зам и дети ели тоже, все хорошо у нас, даже не задумывалась тогда можно ли детям😅
На счёт ребенка не скажу, лучше порошок фит парад 5 или 7. У жидкого вкус мне не понравился
Убирайте сахар постепенно и сахзам не придется есть неизвестного происхождения.
Сыну лучше бы давала обычный сахар, но не каждый день и в малых дозах