Режим дня ребёнка на одном сне: примеры от мам
Девочки, напишите ваш режим дня на одном сне - во сколько встаёте/идёте в ночь , какой дневной сон, пожалуйста.
Комментарии
Встаёт 8-9 утра, сон в 13:00 примерно, спит 1,5-2,5 часа. В ночь в 22:00
Вставал в 7 , сон 12-15, на ночь в 21.
Сон мог плавать. И с 13 до 16
Сын сейчас встаёт с 7:00 до 8:00, дневной сон 1, с 13:00 до 16:00, но спит не всегда до 4х ( сон по времени разный, от 1 часа до 3 часов)
А спать на ночь всегда в 21:00
А вот с дочерью с рождения со сном беда, встает оченнрана в выходной особенно сама тоже с 7 до 8,днем не спит и в нось укладываю тоже в 21:00, но будет еще 1-2 крутиться.
С года 1,5 где то так. У нас режим, мы его нарушаем очень редко.
Ложимся в 21-00. Встаем рано( в 6-30 в 7 . Ребёнок дольше не спит, поэтому идем спать рано. В обед спать идем в 13-00. В садике почти не спит
Встает в 8-8:30, сон с 12:30-13 (спит 1-1,5ч), в ночь укладываю в 21-21:30
С момента как перешел на 2 сна, у нас было либо 2, либо 1, это с 11 месяцев
Встает 6:00-7:30
Спит днём 1 сон где-то с 11:30 до 14:00, 2 сна- 10:30-11:30, 15:00-16:00
В ночь в 19:30-20:30
В саду если мало спал, то в 19:30 уже спит
В выходные дома по графику как выше написала
Встает в 9-9:30 тут по разному
Сон час с 13-15
В сон укладывается в 21:30, засыпает в 22:00
Встаём в 9-10, сон с 13.30+- до 16-17, когда как. В ночь 22.30