Что делать, если крутит живот и не получается сходить в туалет?
Девочки, всем добрый день!
Я с глубинной проблемой к вам. Может подскажите.🫣
Крутит живот уже третий день. Сходить в туалет получается очень редко. Питание и рацион полный, жидкое и второе, фрукты, витамины. Не понимаю, какой продукт мешает. Может как-то можно помочь работе желудка и живота? Врач-терапевт сказал пить смекту, а я посмеялась, я ж тогда вообще не буду ходить неделю. Наоборот же закрепляет, а мне надо раскрепить.😁
Что можете посоветовать?🤗
#совет
Комментарии
Купите энтеролактис дуо. Это синбиотик, но от запоров помогает лучше слабительного) потому что микрофлору восстанавливает. С первого дня помог, но я курс пила, полтора месяца примерно.
Поставьте слабипрокт себе и сходите в туалет в течение 15 минут. Очень микроклизмы мне нравятся, если надо помочь себе.
Чернослив, киви, кефир не позже трехдневного, обязательно соблюдать питьевой режим, сократить или исключить рис. Из витаминов или добавок крепить может железо в составе. Если ничего из натуральных способов не помогает, то три варианта: пить дюфалак длительно (он накопительно действует, но может провоцировать сильное вздутие и метеоризм), глицериновые свечи или микролакс - но они помогают опорожнить лишь самые нижние секции кишечника, но хотя бы в моменте легче становится. Я за две прошлые беременеть испровала все способы, ни один не был комфортным, но всяко лучше, чем сидеть и вообще никак не мочь((
Мне помогает 2 баночки пюре фрутоняня-чернослив.
Чернослив хорошо помогает и мне ещё врач прописывала клетчатку фитомуцил
Да, плюс за чернослив, можно детские пюре взять, можно пастилу с черносливом, можно просто сушёный чернослив как конфетку. + Попробуйте глицериновые свечи , они там смажут все внутри и на перестальтику сработают. Клизма - как вариант, но я не любитель их.
У меня младшая не всегда регулярно ходит , хотя ест много и разное. Всегда чернослив выручал. И я по ее примеру ела пару раз. В этом году сливу в сушке сама засушилв два ведра. В контейнер и в холодос. Выручает.
Есть ещё замороженная , ее можно как компот, бахнуть туда яблок пару и горсть ягод, если есть. И пить.
Пусть скорее разрешится Ваша проблема !!!
Киви слабит, хурма - но от нее может быть вздутие. Клетчатка , я фитомуцил пью.
Пару раз клизьму микролакс поставьте , и кушайте больше фрукт , и овощи ))
Свекла, чернослив хорошо слабит. Но это лично меня. Попробуйте поесть прям салат из свеклы тертой с сыром и сметаной( майонез можно, если едите его)
Чернослив вечером завариваете кипятком, а с утра пьете и вместе с черносливом кушаете - должно помочь)
Почитайте в интернете, что слабит(больше кушайте) , а что крепит
Может отруби вам помогут, не знаю можно беременным 🤔
Из продуктов свёкла, чернослив, киви
Киви (по 2шт) на ночь и мукофальк(1-2 пакетика в день) + норма воды (30мл воды на 1кг)