


Ты никогда не похудеешь, потому что у тебя дома всегда есть еда!
Такую фразу, я сегодня услышала...
Но разве ж это плохо, что есть дома еда?
Я вот недавно для её же детей в ночи блинов напекла, чтоб было чем им утром позавтракать...
Для меня это ощущение дома, когда в дом заходишь, там тепло и пахнет чем-то вкусненьким ..
Обидно прям 😪
Я знаю фразу " чтобы худеть ,надо есть " много есть , я ем раз 10 в день , вчера прям кайфанула от себя ,когда одела короткий топ и брюки, живот плоский , ни чего не торчит .
Худеют не голоданием, а правильным питанием. Еда обязательно должна быть и всегда
@anastasiazav я же пишу ем всё что захочу но маленькими порциями,просто больше не хочу,привыкла.До этого пробовала несколько раз правильно питаться, всё бестолку.
@madmaks698, главное, что вы довольны результатом)
@anastasiazav да мне сказал врач что худеть надо,уже ожирение ставили
Так и еда может быть разной, не обязательно выпечка и быстрые углеводы
@natalyandco, и зачем они вам
Еда дома быть должна, но нет обязанности поглощать все, что есть.
Я постоянно пеку и готовлю, но ем только в рамках калоража.