Как я восстановила тело после родов: личный опыт и мотивация

Через год после родов подвожу итоги по восстановлению: осталась только лишняя кожа на животе. Ура, цель достигнута, выглядеть будто не рожала )

Добавлю: не всем это важно и нужно, и это окей, я в блоге делюсь своим опытом и тем, что имеет для меня значение.

Здоровое, красивое, сильное и подтянутое тело для меня синонимы. Мне важно таскать 10 кг любви на руках, чтобы не отваливалась поясница. Я хочу ещё ребёнка, для этого нужно быть выносливой физически и ментально.

Плюс мой возраст - мне уже 32, а здесь без работы над собой «само» уже ничего не прокатит. Я занималась в беременность и начала почти сразу после, потому что рожала сама без осложнений*

*сама значит через естественные родовые пути, а то женщины с КС здесь любят возмутиться от формулировки, я имею в виду без оперативного вмешательства хирургов. ей богу иногда не знаю уже как мягче выразиться, поэтому не стараюсь.

Ещё я танцую на пилоне, два раза в неделю, и выбираться из дома на два часа подряд смогла только когда сыну стало полгода, если не больше даже. Поэтому всё, что я делаю, я делаю с ребёнком на руках. Не обвиняя, что «сын не дает мне», а из взрослой позиции - как я могу организовать свой быт, чтобы и рыбку съесть, и косточкой не подавиться?

Короче не ищу оправданий. Работаю над собой и довольна вкладом в себя за этот год.