Как я прошла послеродовое обследование и привела здоровье в порядок
Послеродово обследовалась у своего гинеколога в поликлинике + сходила на бесплатное обследование в Белую розу. Все хорошо ттт😍
Они уже на январь записывают, если что. Номер прикрепила
Зубы тоже полностью осенью вылечила (в беременность чуть ухудшились) и сделала проф чистку, следующая в марте ✅ Надо бы заняться брекетами…
Витаминный дефицит только по витамину Д, надо будет в январе еще раз провериться, остальные в норме✅
Вредных привычек нет уже больше 1,5 лет 🙏
Здоровье - самое главное 🙏 занимайтесь профилактикой 😊
Комментарии
В яннамеде, там выгодная акция до 31 декабря 👍🏻😊
Витамины для женщин: ключевые факты
«Женские» витамины часть 2
⠀
Первую часть смотрите в ленте ниже.
⠀
🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей.
⠀
🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте
⠀
✅регулирует работу нескольких тысяч генов
✅нормализует вагинальное здоровье
✅улучшает состояние эпителия влагалища
✅снижает риск рака молочной железы
✅регуляция костного обмена
✅снижает риск сахарного д...
Какой новый сериал посмотреть? Рекомендации для любителей драмы и детективов
Какой сериал посмотреть, может что то новое вышло,посоветуйте пожалуйста 🎬🎬🎬?
Сериалы просмотренные мной: Грань✅, Кости✅, Декстер✅, Большая маленькая ложь✅, Менталист✅, Игра престолов✅, Викинги✅, Капитанша✅, Крыша мира✅, Сотня✅, Люцифер✅, Шерлок✅, Ивановы-Ивановы✅, Психологини✅, Мамочки✅, Полицейский с рублевки (4сезона)✅, Мажор (3сезона)✅, Вы все меня бесите✅, Пять✅, Ольга (3сезона)✅, Бесстыдники ✅, Анжелика ✅, Роузвуд✅, Гримм✅, Как избежать наказание за убийство✅, Касл ✅, Сосны ✅, Банши ✅, Ра...
Какие анализы нужно сдать детям от 0,6 до 12 лет?
Про АНАЛИЗЫ 💜
Их мы сдаём регулярно. У меня пунктик на эту тему. В Январе у нас с Софьей был полный чек-ап.
Сейчас доводим все показатели до идеала. Начинается все с ЖКТ, иначе толку от витаминов нет.
Поэтому у нас программа на 1,5 месяца по работе с ЖКТ (на данный момент только у Софьи💕 пока я 🤰🏼), далее 2 месяца работа с дефицитами.
Базовый список анализов с 0,6 мес-12 лет (вдруг кому то будет полезным)🙏🏻
✅ общий анализ крови с лейкоцитарной формулой СОЭ;
✅ферритин;
✅трансферрин;
✅гомоцистеин;...
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
❤️ люблю списки) проверяйте 🙏🏼
Сумка в роддом:
✅ документы
✅ халат + сорочка
❌ сорочка попроще
✅ бюстгальтер для кормления
✅ трусы хб
✅ трусы одноразовые
✅ трусы впитывающие
❌ прокладки
✅ прокладки для груди
✅ пеленки одноразовые 60*60
❌ пеленки одноразовые 90*60
✅ влажные салфетки
✅ кроксы
✅ носки
✅ компрессионные чулки
✅ витамины
❌ Микролакс
✅ бамбуковая тарелка, чашка, ложка
❌ губка для посуды
❌ одноразовые накладки на туалет
Косметичка (специальная, упакованная умными америкашками специаль...
Вау, какая вы молодец 😍
А анализы на витамины где сдавали?