Как избавиться от диастаза: эффективные упражнения и советы
Доброе утро ☀️ расскажите пожалуйста если есть диастаз можно ли от него избавиться какими-то упражнениями? Если да и проверено посоветуйте мне 🙏❣️
Комментарии
Короче объяснять я не умею щас фотку в интернете найду 😁
@pumba_ekb, с диастазом еще и грыжа может быть да ? У меня последнее время живот прям большой после родов прошло три года но после этих вторых родов живот просто как будто я на восьмом месяце беременности как я поняла у меня две осталось и довольнотаки видно хорошие не знаю сколько сантиметров расхождение как я понимаю нужно сперва сходить к хирургу чтобы он точно и конкретно сказал что у меня?)
@nata.kovaleva.070287, у вас помимо этого может еще вздутие ?
@natalinka.98, вздутие ужасное я только вот начала задумываться что это не нормально . Съем не много а живот он как шарик . Была к гастроэнтеролога назначила лечение , диета , но улучшения я не вижу . Вот после праздников пойду к хирургу что он скажет . А там уже от этого отталкиваться .
Да знаю , но это уже только после нг начну заниматься 😩
А вы не подскажете эта операция только платная или по омс тоже можно?
@natalinka.98 можно, но там должно быть определенное по размеру расхождение
А как вообще понять есть диастаз или нет?)