Как сбить температуру 38,5 при болезни: советы мам

Девочки кто болел или болеет, как сбивали температуру? 38,5 меня температура так не ломала, еле живая, и вышла с туалета, легла на пол и пошевелиться не могу… берегите себя и не болейте, это просто не выносимо