Что делать при закупорке протока при грудном вскармливании

Гв, кажется, столкнулась с закупоркой 😭 Почувствовала, бугры и прям шарики на верхней части груди, малыш активно сосал, сама грудь стала мягкой, а вот эти вот шарики остались 😭😭 Белую точку на соске тоже вроде как нашла, но поддеть не получилось, что делать? 😭😭 Пока не болит, дискомфорта тоже нет, но, чувствую, скоро начнется, ужасно боюсь 😭😭