Девочки, сколько часов ваши 5-летки спят в сутки? У моего выходит в общем 9, это же мало? Раньше 23-23:30 не засыпает, даже без сада🤔
Тоже засыпает в 23:00, 23:30 так как в саду спят с 13:00 до 15:00. Но уснув так поздно, утром тяжело просыпается. В выходные дни, дома в обед не спит, тогда на сон уходит в 21:00. Утром просыпается бодрячком.
Если он себя при этом хорошо чувствует, то все нормально, это даже плюс, будет режим, и когда в школу будет легче с подъемом 👍
У нас режим не очень, засыпают в 00:00 просыпаются в 11, 11:30
Младший в сад не ходит, ходит на подготовку с 14:00 до 17:00
11 ч