ummaliya21
ummaliya21·Мама дочки (4 года)
Боль в животе после тренировки при диастазе и грыже: что делать?
Девочки , была сегодня на тренировке, у меня диастаз 2 ст и пупочная грыжа
При выполнении упражнения стало резко больно чуть ниже пупка слева
Это было обедом
До сих пор чувствую боль 😣 я могла там что то повредить ?
1
Комментарии
Да я была на тренировке групповой на петлях , я то знаю что на пресс я должна пропустить упражнение , что то неудачно сделала, надеюсь просто мышцу потянула так
Нравится Ответить
Просто растянули связку
А возможно там натяжение внутри или спайки ,и тоже как бы растянули ,к остеопату надо в любом случае