Как поддерживать влажность 40-45% и температуру 22°C в отопительный сезон

Влажность и температура в квартире.

Как поддерживать оптимальную влажность в квартире с увлажнителем (около 40-45%) и одновременно температуру в квартире около 22 градусов, если батареи шпарят как ненормальные.

Стоит открыть окно, сразу влажность уходит в минус, как включен увлажнитель и закрыты окна - дома парник. 🫠