Диета на киви, огурце и петрушке: реально ли похудеть?
Девочки кто то из пробовал для похудения киви огурец петрушка? Если соблюдать и диету реально ли помогает? Похудеть🤔🤔
Комментарии
На похудении можно еще протеиновые батончики брать, главное смотреть на состав, чтобы там не было всякой химозы, я сейчас сама беру батончики от роулайф со вкусом манго пудинг, на вб посмотрите, вот там хорошо что нет сахара и консервантов, супер чистый состав
@mamayevafarida, скорее на пп для похудения) без диет и жестких ограничений, все равно срываюсь потом, это не мой вариант вообще
@mamayevafarida, киви и огурец как природное слабительное и петрушка клетчатка)) кишечник будет вовремя и хорошо опорожнятся👌 и аппетит такое смузи думаю будет сбивать
Просто по описанию подумала, что диета только из этих продуктов состоит😅
@mamayevafarida, нет, если честно
Киви и огурец детям давала, когда нужно было калл вовремя сдать, помогало кстати
А петрушку регулярно в рационе использую, не просто нарезать и в еду добавить , а промываю и в тарелку кинза, петрушка и укроп, особенно обедом, когда мясо едим) и полезно и кишечник как часы работает
Это весь день их кушать? Если весь рацион только из этого состоит, то просто угробите организм и психику
Лучше сначала уменьшите вдвое порции приема пищи и ешьте 3 раза в день или начните интервальное голодание 16 на 8
Но питаться полноценно, чтоб потом срывов не было и не вернулись к тому весу с которого начинали
Да, немного дольше будете скидывать, но зато себе не навредите
Не вес день конечно вечером) делать из него смузи и пить я на данный момент худею соблюдаю диету🙂↔️
Наверное, можно, но как это все будет для организма, тоже вопросик. Ну и смотря какие исходные данные, как давно пробуете худеть?) просто обычно помогает дефицит калорий, если есть проблемы с инсулином или сахаром, то назначают семаглутиды, типа инсудайв и тп, которые аппетит сдерживают и как раз глюкозу контролируют) все через врача лучше