Проблемы 3 триместра: изжога, отеки, растяжки и другие сложности

Заметки 3 триместра

1. Изжога - стала более выраженной, в любое время суток. Иногда ренни не помогает, пью литрами молоко, чтобы как-то облегчило🥲

2. Отеки пальцев рук по утрам - настолько, что болят кости и не могу согнуть пальцы, но, благо, в течение дня проходят

3. Боль в тазовых костях- особенно когда долго сидишь или лежишь, очень больно переворачиваться с боку на бок. Была на узи лона - симфизита нет, сказали, что просто кости расширяются 🫥

4. Максимально быстро упал ферритин и железо - гемоглобин при этом держится в норме. Начала чувствовать себя сонной в течение дня, хроническая усталость , оказалось, что ферритин упал до 6. (месяц назад был в районе 20-30). Начала прием тотемы. Надеюсь до родов успею поднять

5. Запоры - это моя главная боль 😢 До беременности я была склонна к запорам, но в период беременности, особенно в 3 триместре, жутко обострилось. Настолько, что пару раз была в приемном отделении с 🩸 выделениями (выяснилось, что от натуживаний закровила плацента)…. А у меня итак низкое предлежание. Начала прием слабительных, теперь все хорошо

6. Ну и… РАСТЯЖКИ

Каждый раз, видя свое отражение в зеркале, хочу плакать от узоров на своем теле… Я буквально вся в растяжках, они начались очень рано, но очень аккуратно и по нарастающей. Теперь же они локализованы на боках, бедрах, груди… Очень хочу от них избавиться, хотя уже не получится. Но хотя бы осветлить их. Если кто знает какие средства эффективны в осветлении, напишите 🥹 не хочу ждать годами, чтобы они прошли сами