Сааьыран баран диэбиккэ дылы 😂 цикл жоско биллэр буолбут ди, ханнык периоды ааьа сылдьарым жоско биллэр бьлх, месячные болючие стали, овуляцияга дьээдьэлэри тутан сиэри гынабын 😂😂 уонна саамай куьагана диэн стресстаатым да сразу биллэрэр буолбут циклбар, киьи организма особенно женский организм, наьаа да интириэьинэй 😯
Сааьыран диэн +40 этэгит да😅 биллэр курдук. По циклам олоруохха наада дииллэр
Дии, начиталась, что женщины строят график своей работы и вообще планы с учетом своего цикла. Считаю, что они хакнули эту жизнь 😂
План питания/активности/нагрузку на работе меняют с фазами цикла
Я еще не доросла до такого, на 100% не следую, но стараюсь себя поддерживать, принимаю и усталость, и лень, и активность 😁