Что делать, если мама постоянно злится и хочет все бросить?

Последнее время я много ругаюсь,я злая , я нервная -мне хотелось плакать ,хотелось все бросить ,хотелось ломать все что попадалась ,я не хочу улыбаться-когда внутри меня столько сожалений

Только одно в голове -а если бы я тогда не решилась на этот выбор

Мне тяжело выразить ,рассказать , от рассказанного легче не бывает ,положение не меняется …