Рецепт творожно-банановых панкейков: высокобелковый завтрак

Вчера совершенно случайно приготовила вот такие аля ПП творожно банановые «панкейки»,мужу понравилось,решила повторить сегодня,с вами тоже решила поделиться !

Все на глаз

Творог обезжиренный

Банан

Протеин (вчера был шоколадный)

2 яица

И муку по минимуму ,чисто чтобы чуть чуть схватилась масса

Обжаривать на сухой сковороде

Еще мне очень нравятся вот эти творожные массы от Дарман,с черникой ооочень вкусно ,подать можно как раз с этой творожной массой

Получается высокобелково