Что помогло в родах: лайфхаки и советы мам
Девочки, делитесь лайфхаками, что вам помогло в родах?
Комментарии
Концентрация и контрол происходящего. Первого рожала не продумывая в голове, было очень тяжело. Второго рожала «в контроле» над собой, а еще помог лайфхак, что я кайфую от боли. На удивление очень помогло обман мозга.
Муж,который отвлекал и веселил. А так дыхание и положительный настрой на встречу с деткой. Ну и настрой поработать, вытерпеть и сделать все чтоб ребенок родился здоровым
Мне на мячике легче было схватки переносить..и гудеть тихонько(уууууууу..)))
Думать о ребёнке, дышать, никого лишнего рядом, кроме акушерки по делу. Сохранять здравый рассудок, не орать.
Глубоко дышать во время схваток и представлять что вы цветок, который раскрывается.
А вообще каждому свое, есть душ, фитбол, попробуйте по факту 😅 мне душ не помог, было холодно. Мяч тоже мимо. Я вставала к полононнику и крутила тазом по кругу.
Дышать
Ходить
Все)
Родственнице помог вентилятор в лицо, удивительно но факт
Родить😃мне ничего не помогало. В третий раз согласилась на эпидуралку,точнее муж попросил воача сделать,тк не мог смотреть на мои страдания
Вода и надежда что скоро все закончится 😆 мячик прыгала раскрытие быстрее шло
Водой холодной лицо и руки мыла душа не было .
Бутылка с водой , я на ней каталась поясницей и мне легче было, а потом увидела что можно было мячик такой маленький колючий который, тоже дает массажный эффект, в порыве сильных схваток уже я себе пробкой всю поясницу расцарапала, мне соседка по палате сказала там потом такой синячище был😄
Душ очень хорошо помогал переживать схватки, я половину времени наверно провела стоя под водой, выходила только на ктг 😃
Ну и всё наверно😁
Дыхание я вообще не могла контролировать, только в самом начале
А под конец просто уже привыкла к этим схваткам и как то сами собой проживались)
Дыхание топ! И не паниковать