Можно ли есть уху при беременности с отёками и белковой диетой?

Девочки, в беременность можно кушать уху ?

А если мне сказали строго на белковом сидеть и у меня появились немного оттеки, на кожу нажимаю и белый след без ямки видно..

Что-то я беспокоюсь