Как достичь целевого веса после ЭКО: психология и новые цели
14 неделя.
Достигла первого целевого веса - 69 кг ровно.
Как будто бы даже эта цифра нереальной казалась.
Следующая моя цель - 65 кг. И да, она снова кажется нереальной.
А самое интересное, что когда вес стал играть 69-69,9…он уже превратился в данность. Как будто 70 я уже и не рассчитываю видеть, но 68 еще так далеко 🤣
Вот такие психологические качели…
Завтра иду ставить спираль, буду подтягивать ферритин с помощью нее.
Скорее всего завтра же и сдам контрольные анализы…
В общем удачи мне…
#худеюнавелгииэко #лишнийвес #моездоровье
Комментарии
@ul_la_la, вы закопаете. У вас будто РПП. Вам бы к психологу сходить с этим. Вес встал-так это нормально. Организм прошел адаптацию, пытается сопротивляться. Сейчас успокоится, и вес снова пойдет вниз. Я в плато на уколах уже полтора месяца.
Но я никогда не заедала. Всегда ем по желанию и ровно то количество, пока не поучаствую сытость. Но вот только откладывается все как будто я сожрала половину кондитерской фабрики…
@bambaleyla да, есть. С психотерапевтом работала, она мне сказала, что необходимо обратиться к эндокринологу тоже. Потому что проблема не решится за пару месяцев, а лишний вес доставляет неудобства уже сейчас
@ul_la_la, ну да, эндокринолог нужен всем, у кого лишний вес, как не крути
Вы молодец!!!! А я вот никак не могу, начну пп и бросаю. А вес только больше и больше
Нужно понять, что это не диета, а новый стиль жизни, с более качественным топливом и телом…удачи вам! У вас все обязательно получится. Главное- не бросайте!
Какой у Вас рост?