Что можно от кашля и першения в горле при грудном вскармливании

Девчули, напомните, пожалуйста, что на ГВ можно от кашля, першения. Горло ещё не болит, но уже вот-вот.

Только не полоскания. Я забываю их делать🙄прям лекарство нужно, если есть такие. Сопли уже начинаются ещё, по ходу🙄

Года 2 не болела😩