Бессонница на 33 неделе беременности: что делать и как уснуть
Девочки, у меня 33 недели беременности. Но вот уже три недели мучаюсь бессонницей. Сон очень прерывистый, не глубокий. А последние дней пять вообще на два часа только уснуть получается, хотя очень хочется спать. Состояние разбитое, ужасное. Что делать? Кто сталкивался с таким? Я уже больше не могу!
Комментарии
@regina_valeeva_smile, ну не совсем но вроде помогает со сном. Мне помог ненадолго. Не знаю можно ли его в третьем триместре
@anastasiaanatolevna, Благодарю… Спрошу сегодня у врача
О, я никогда не верила после токсикоза, когда читала, что самый сложный триместр это третий. Но у меня была бессонница, частые походы в туалет, синдром беспокойных ног. Ну и муж храпел переодически)
Не помогло ничего, до самых родов спала плохо. А после родов спать перестала вообще из-за ребёнка…короче, недавно снова начала пить кофе по 5 кружек в день.
При нарушениях сна. Пьешь за 30 мин до сна, и спишь как младенец. В беременность можно, но на ГВ нет.
Я бы со своей бессонницей в беременность спилась бы 😂😂😂
Сталкивались почти все думаю 😀ничего не сделаете .Рожайте ,и будете не спать по другой причине🥲🥲🥲
Ну я просто сплю по 2 часа в сутки, а сегодня ночью вообще не спала. Хотя организм сломлен и хочет спать… но мозг будто бы не может отключиться и уснуть
@regina_valeeva_smile, у меня так же было.Я вас понимаю .Мне ничего не помогало ,я даже если засыпала пораньше ,то всю ночь просыпалась по 100 раз ,а потом лежала не могла уснуть
Вторую беременность на доксиламине. Врач прописал. Тоже ужасно спать начинаю ближе к третьему триместру.
Доксиламин? Это что за препарат? Для чего?
Я почти всю беременность на магнии, но увы… Может магний плохой. А Вы какой пили?
@regina_valeeva_smile, самый обычный Магне В6,который пьётся по 2 таблетки 3 раза в день.
А когда сон восстановился? Для меня это так странно все… Никогда в жизни не было проблем с бессонницей. Представить не могла, что это так изматывает.
@regina_valeeva_smile, мне кажется организм готовится к родам. Последний месяц вроде хорошо спала.
Почти всю беременность беспокойный сон. Никак с этим не боролась, просто смотрела ТВ и ненадолго засыпала, когда уже не оставалось сил.
В конце беременности так же было. Вставала и пила чай, или занималась чем нибудь интересным.
Может жарко дома? Я тоже плохо сплю. Не беру гаджеты в руки, лежу - мыслями собираюсь, планирую. Скажите гинекологу- может посоветует что. Магний?
Я почти всю беременность на магнии из-за тонуса матки, но увы, безрезультатно(( Сегодня ночью даже на часок поспать не получилось. Нервы уже сдают.
@regina_valeeva_smile к неврологу тогда🤔
На поздних так же было. То бессонница, то в туалет, то не улечься, то храп
Мне выписывали с первом триместре реслип. Спроси у своего врача.